秋や冬は、必然的に暖かいものを食べたくなります。

自然に食べるからと言って、油断してはいけません。

できるだけ意図的に暖かいものを食べるようにしましょう。

しかし、温かいものだからといって、発毛によくないものを食べていてはいけません。

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